La Vida Vidanta

La Vida Vidanta
 La Vida vidanta, le journal hebdomadaire de la santé au quotidien.
La Vida vidanta, littéralement la vie vivante en occitan, cela veut dire la vie courante, la vie simple et naturelle, l'hygiène vitale au quotidien…
J'aborderai des problématiques de santé, je proposerai des recettes à faire soi-même.
Je vous parlerai des aliments qui nous soignent au travers du prisme de la diététique chinoise ou je vous dresserai le portrait d’une plante.
Je vous partagerai parfois un conte, une pensée positive ou une méditation et pourquoi pas un petit rituel ou un exercice que nous ferons ensemble.
 
Emission Bi-mensuelle en diffusion tous les mercredis à 12h12 et en rediffusion le samedi à 8h08.
 
 
Aline Boi
Fondatrice d'un grain de soi - naturopathe

Pour un RV de soin me Contacter au 06 10 24 71 74

ungraindesoi@gmail.com

La Vida Vidanta Saison1 - #17 le plasma marin

émission du 08/06/2022 nombre de lectures : 37 lectures

Saison 1 - #17 le plasma marin

Au sommaire cette semaine je vais vous vanter les vertus considérables 

du plasma marin qui au-delà de son apport en magnésium s’avère une mine d’or…

 

Dans la rubrique de ces aliments qui nous soignent je vous parlerai …du maïs.

Le maïs est sans gluten et est une bonne alternative au riz pour les personnes souffrant d’intolérance ou d’allergie alimentaire à cette substance.

 

Et nous terminerons l’émission par le partage de 3 plantes divines contre les coups de soleil.. c’est plutôt de saison…

 

Petit plus:

pour le partage musical : Nora Jones - Don’t know why

https://www.youtube.com/watch?v=tO4dxvguQDk

 

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La Vida Vidanta Saison1 - #16 l'alimentation vivante

émission du 18/05/2022 nombre de lectures : 52 lectures

Saison 1 - #16 l'alimentation vivante

Au sommaire cette semaine nous allons parler de l’Alimentation Vivante … Qu’entend-on par alimentation vivante ?                                                                  Et, y a-t-il une alimentation morte, Alors ?

Et puis Dans la rubrique de « Ces Aliments qui nous soignent » nous expliquerons ce qui favorise la digestion au regard de la diététique chinoise.

 

Nous terminerons l’émission par la recette du tartare d’algues et je vous guiderai dans sa préparation, les algues sont très riches en iode donc très favorables en cas d’hypothyroïdie. 

 

Petit plus :

Music :

Catherine Ringer - Alors c’est quoi

https://www.youtube.com/watch?v=AVDjV-q8Pv8

 

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La Vida Vidanta Saison1 - #15 le poids et le surpoids

émission du 11/05/2022 nombre de lectures : 55 lectures

Saison 1 - #15 le poids et le surpoids

Au sommaire de cette semaine nous allons parler des problèmes de poidsde surpoids  …  et même s’il existe des prédispositions familiales au surpoids, elles sont souvent associées à une alimentation inadaptée qui, elle, peut être modifiée.

 

Et puis Dans la rubrique de « Ces Aliments qui nous soignent » nous aborderons la laitue… en Provence on dit manger salade, jamais malade !

 

Nous terminerons l’émission par la lecture d’un conte Zen…  « La Tsampa"


Petit plus :

Music:

la Caravane passe et Tryo - "Droit comme un arbre"

https://www.youtube.com/watch?v=TtsvLNAb5u8

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