La Vida Vidanta

La Vida Vidanta
 La Vida vidanta, le journal hebdomadaire de la santé au quotidien.
La Vida vidanta, littéralement la vie vivante en occitan, cela veut dire la vie courante, la vie simple et naturelle, l'hygiène vitale au quotidien…
J'aborderai des problématiques de santé, je proposerai des recettes à faire soi-même.
Je vous parlerai des aliments qui nous soignent au travers du prisme de la diététique chinoise ou je vous dresserai le portrait d’une plante.
Je vous partagerai parfois un conte, une pensée positive ou une méditation et pourquoi pas un petit rituel ou un exercice que nous ferons ensemble.
 
Emission Bi-mensuelle en diffusion tous les mercredis à 12h12 et en rediffusion le samedi à 8h08.
 
 
Aline Boi
Fondatrice d'un grain de soi - naturopathe

Pour un RV de soin me Contacter au 06 10 24 71 74

ungraindesoi@gmail.com

La Vida Vidanta Saison1- #18 l'ostéoporose

émission du 15/06/2022 nombre de lectures : 45 lectures

Saison 1- #18 l'ostéoporose

Au sommaire cette semaine je vais vous raconter comment combattre le vieillissement naturel des os pour ne pas développer de l’ostéoporose.

 

Et Puis dans la rubrique de ces aliments qui nous soignent, un aliment qui nous vient de la culture japonaise qui est un bon carburant pour soutenir la qualité,  de nos os… c’est bien sûr l’algue laminaire la cousine germaine de l’algue Kombu car elles ont les mêmes propriétés..

 

Et après le partage musical, je terminerai l’émission par la lecture d’un conte à guérir conte à grandir de Jacques Salomé : « Le conte du maître et de l’élève »

 

Petit plus :

Livre :

« Ces aliments qui nous soignent »  de Philippe Sionneau et Josette Chapellet la diététique chinoise au service de votre santé - Guy Trédaniel éditeur

« Contes à guérir contes à grandir » de Jacques Salomé - Albin Michel

 

Partage musical :

Las Hermanas Caronni - Notes sur la mélodie des choses 

https://www.youtube.com/watch?v=SXRcSZy-EcE

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La Vida Vidanta Saison1 - #17 le plasma marin

émission du 08/06/2022 nombre de lectures : 37 lectures

Saison 1 - #17 le plasma marin

Au sommaire cette semaine je vais vous vanter les vertus considérables 

du plasma marin qui au-delà de son apport en magnésium s’avère une mine d’or…

 

Dans la rubrique de ces aliments qui nous soignent je vous parlerai …du maïs.

Le maïs est sans gluten et est une bonne alternative au riz pour les personnes souffrant d’intolérance ou d’allergie alimentaire à cette substance.

 

Et nous terminerons l’émission par le partage de 3 plantes divines contre les coups de soleil.. c’est plutôt de saison…

 

Petit plus:

pour le partage musical : Nora Jones - Don’t know why

https://www.youtube.com/watch?v=tO4dxvguQDk

 

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La Vida Vidanta Saison1 - #16 l'alimentation vivante

émission du 18/05/2022 nombre de lectures : 52 lectures

Saison 1 - #16 l'alimentation vivante

Au sommaire cette semaine nous allons parler de l’Alimentation Vivante … Qu’entend-on par alimentation vivante ?                                                                  Et, y a-t-il une alimentation morte, Alors ?

Et puis Dans la rubrique de « Ces Aliments qui nous soignent » nous expliquerons ce qui favorise la digestion au regard de la diététique chinoise.

 

Nous terminerons l’émission par la recette du tartare d’algues et je vous guiderai dans sa préparation, les algues sont très riches en iode donc très favorables en cas d’hypothyroïdie. 

 

Petit plus :

Music :

Catherine Ringer - Alors c’est quoi

https://www.youtube.com/watch?v=AVDjV-q8Pv8

 

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