La Vida Vidanta

La Vida Vidanta
 La Vida vidanta, le journal hebdomadaire de la santé au quotidien.
La Vida vidanta, littéralement la vie vivante en occitan, cela veut dire la vie courante, la vie simple et naturelle, l'hygiène vitale au quotidien…
J'aborderai des problématiques de santé, je proposerai des recettes à faire soi-même.
Je vous parlerai des aliments qui nous soignent au travers du prisme de la diététique chinoise ou je vous dresserai le portrait d’une plante.
Je vous partagerai parfois un conte, une pensée positive ou une méditation et pourquoi pas un petit rituel ou un exercice que nous ferons ensemble.
 
Emission Bi-mensuelle en diffusion tous les mercredis à 12h12 et en rediffusion le samedi à 8h08.
 
 
Aline Boi
Fondatrice d'un grain de soi - naturopathe

Pour un RV de soin me Contacter au 06 10 24 71 74

ungraindesoi@gmail.com

La Vida Vidanta - Saison 2 - #2 les bienfaits de la marche

émission du 19/10/2022 nombre de lectures : 48 lectures

Saison 2 - #2 les bienfaits de la marche

SOMMAIRE:

Au sommaire cette semaine je vais commencer toute seule par cette chronique que j’ai nommé « Portrait de star » dans laquelle je vous dresserai le portrait d’une plante ou d’un légume et aujourd’hui ce sera de l’ortie. Une panacée !!

 

Dans « Et Pourquoi j’suis comme ça ? » nous serons ensemble Meuh Meuh et moi donc, pour vous décrire les mécanismes d'adaptation propres à l'être humain. Nous commençons par la première peur existentielle qui génère en nous des réactions physiques et émotionnelles : la peur du rejet, aussi appelé la schizoïdie.                                                                                                                      

 

Dans le « Rubricabrac » de cette fois-ci, j’aborderai les bienfaits de la marche, qui serait le sésame pour vieillir en bonne santé.

 

Et pour finir en beauté notre invitée n’est autre que Corinne Bernaert, magnétiseuse et guérisseuse dans une commune voisine à Saint-Izaire.

 

Petit plus :

MUSIC:

Al Jareau interprétant :

Take five,                 https://youtu.be/hhq7fSrXn0c

You don’t sea me,    https://youtu.be/o4OCvv30Fq4

Your song,                https://youtu.be/OH7xg5Eoi2E

 

SITE:

Interview Alexander Lowen

https://www.erudit.org/fr/revues/smq/1977-v2-n1-smq1218/030014ar.pdf

 

Les bienfaits de la marche, documentaire

https://youtu.be/YD-fN50JegU

 

LIVRES :

Thierry Janssen : « La posture juste, comment inventer un monde en harmonie avec soi, les autres et la nature. Ed l’Iconoclaste.

Lise Bourbeau : « Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même »

Lise Bourbeau : « La guérison des 5 blessures »

 

CONTACT :

Corinne Bernaert - Guérisseuse-magétiseuse

Le Jardin se crée

06 29 97 75 68

12480 St Izaire

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La Vida Vidanta Saison2 - #1l'énergie de l'automne

émission du 05/10/2022 nombre de lectures : 80 lectures

Saison 2 - #1l'énergie de l'automne

Sommaire

Tout d’abord une première rubrique consacrée aux rites et aux coutumes ancestrales venus du monde entier et qui au fil du temps se sont intégrées dans nos pratiques de bien-être. C’est la rubrique ethnographique, « Quand prendre soin de soi devient un art », présentée par Gwen…

 Aujourd’hui elle vous raconte la pratique du SPA, d’origine européenne et même mieux de Belgique et d’autre jeux d’eau…cela…  Plutôt allemands.

 

Ensuite dans « Et si on passait à table » nous vous parlerons, ensemble, d’un mode alimentaire et pour cette émission nous aborderons la diététique chinoise

 

Viendra pour suivre la rubriquabrac que vous connaissez déjà autour d’une pathologie ou d’une proposition de soin, ou encore autour d’un concept et pourquoi pas un portrait de plante ou de légume…que je raconterai seule.

Le thème d’aujourd’hui vous présentera l’énergie de l’automne et quels sont les organes sollicités à cette période de l’année au travers du prisme de la médecine tradition chinoise…

 

Comme vous l’avez bien remarqué, cette première émission est très en lien avec la tradition chinoise et c’est avec un immense plaisir que nous accueillerons comme invité Philippe Haslé… enseignant de Qi gong et de Tai chi sur Saint Affrique et Millau et formateur des futurs enseignants…

et il viendra nous présenter sa toute dernière proposition le MovNat.

 

Music :

3 versions de la chanson « Four Women » de Nina Simone

https://youtu.be/EWWqx_Keo1U

https://youtu.be/gQbojgR1c_U

https://youtu.be/7R_Qk1AN5S4

 

Livres :

«La diététique du tao» de Philippe Sionneau et Richard Zagorski.  Ed Guy Trédaniel

«Quand la diététique chinoise rencontre la cuisine occidentale» de Josselyne Lucas et Nicole Fargeas. Ed Rouergue

Sites :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Sebastian_Kneipp

 

Contact Invité : Philippe Haslé

Association Xin Ho
La MEP rue Frangi Ortega
06 12 58 37 76

1 commentaire

  • par : LE MASSON le : 08/10/22 à 09:23

    Bonjour votre émission est parfaite! Vous pourriez inviter Marylène boucher qui pratique la médecine chinoise a st Affrique! Elle est simplement exceptionnelle dans ses consultations et dans son art de vivre!
    Bonne continuation et merci

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La Vida Vidanta Saison1 - #19 l'équilibre acido-basique

émission du 29/06/2022 nombre de lectures : 46 lectures

Saison 1 - #19 l'équilibre acido-basique C'est la dernière de la saison, RV en septembre. Bel été

Au sommaire cette semaine je vais enfin vous parler de cet équilibre acido-basique qui nous cause bien du soucis s’il n’est pas respecté…

… car trop d’acidité ou trop d’alcalinité dans nos tissus corporels est responsable de beaucoup de maladies.

 

Et puis dans la rubrique de ces aliments qui nous soignent, un petit portrait de la carottenous dévoilera toutes ses vertus.

 

Et après le partage musical, je terminerai l’émission par des propositions pour soulager vos jambes et vos pieds qui souffrent de la chaleur.

 

Petit PLUS :

Livre

Tout est question d’équilibre de Christian Brun - Edition

L’équilibre Acido-basique de Christophe Vasey - Edition

 

Musique

Ayo - Royal 

https://www.youtube.com/watch?v=BUEZuGv-aRA

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