La Vida Vidanta

La Vida Vidanta
 La Vida vidanta, le journal hebdomadaire de la vie quotidienne.
La Vida vidanta, littéralement la vie vivante en occitan, cela veut dire la vie courante, la vie simple et naturelle, la vie quotidienne…
J'aborderai des problématiques de santé, je proposerai des recettes à faire soi-même.
Je vous parlerai des aliments qui nous soignent au travers du prisme de la diététique chinoise ou je vous dresserai le portrait d’une plante.
Je vous partagerai parfois un conte, une pensée positive ou une méditation et pourquoi pas un petit rituel ou un exercice que nous ferons ensemble.
 
Emission Hebdomadaire en diffusion tout les mercredi à 12h10 et en rediffusion le samedi à 8h10
 
 
Aline Boi
Fondatrice d'un grain de soi - naturopathe

La Vida Vidanta - #19 l'équilibre acido-basique

émission du 29/06/2022 nombre de lectures : 38 lectures

Saison 1 - #19 l'équilibre acido-basique C'est la dernière de la saison, RV en septembre. Bel été

Au sommaire cette semaine je vais enfin vous parler de cet équilibre acido-basique qui nous cause bien du soucis s’il n’est pas respecté…

… car trop d’acidité ou trop d’alcalinité dans nos tissus corporels est responsable de beaucoup de maladies.

 

Et puis dans la rubrique de ces aliments qui nous soignent, un petit portrait de la carottenous dévoilera toutes ses vertus.

 

Et après le partage musical, je terminerai l’émission par des propositions pour soulager vos jambes et vos pieds qui souffrent de la chaleur.

 

Petit PLUS :

Livre

Tout est question d’équilibre de Christian Brun - Edition

L’équilibre Acido-basique de Christophe Vasey - Edition

 

Musique

Ayo - Royal 

https://www.youtube.com/watch?v=BUEZuGv-aRA

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La Vida Vidanta - #18 l'ostéoporose

émission du 15/06/2022 nombre de lectures : 41 lectures

Saison 1- #18 l'ostéoporose

Au sommaire cette semaine je vais vous raconter comment combattre le vieillissement naturel des os pour ne pas développer de l’ostéoporose.

 

Et Puis dans la rubrique de ces aliments qui nous soignent, un aliment qui nous vient de la culture japonaise qui est un bon carburant pour soutenir la qualité,  de nos os… c’est bien sûr l’algue laminaire la cousine germaine de l’algue Kombu car elles ont les mêmes propriétés..

 

Et après le partage musical, je terminerai l’émission par la lecture d’un conte à guérir conte à grandir de Jacques Salomé : « Le conte du maître et de l’élève »

 

Petit plus :

Livre :

« Ces aliments qui nous soignent »  de Philippe Sionneau et Josette Chapellet la diététique chinoise au service de votre santé - Guy Trédaniel éditeur

« Contes à guérir contes à grandir » de Jacques Salomé - Albin Michel

 

Partage musical :

Las Hermanas Caronni - Notes sur la mélodie des choses 

https://www.youtube.com/watch?v=SXRcSZy-EcE

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La Vida Vidanta - #17 le plasma marin

émission du 08/06/2022 nombre de lectures : 31 lectures

Saison 1 - #17 le plasma marin

Au sommaire cette semaine je vais vous vanter les vertus considérables 

du plasma marin qui au-delà de son apport en magnésium s’avère une mine d’or…

 

Dans la rubrique de ces aliments qui nous soignent je vous parlerai …du maïs.

Le maïs est sans gluten et est une bonne alternative au riz pour les personnes souffrant d’intolérance ou d’allergie alimentaire à cette substance.

 

Et nous terminerons l’émission par le partage de 3 plantes divines contre les coups de soleil.. c’est plutôt de saison…

 

Petit plus:

pour le partage musical : Nora Jones - Don’t know why

https://www.youtube.com/watch?v=tO4dxvguQDk

 

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